秋干物燥吃什么能降火？秋季吃绿豆、梨子等4种食物最降火(4)

秋干物燥吃什么能降火？（图片来源：大河论坛 版权归原著所有）

四、山竹

山竹俗称“水果皇后”，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效，且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，对美容肌肤有一定功效。